Unagrande YogaClub
Unagrande YogaClub
  • 1
  • 10 390 360
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.
Интенсивные йога курсы для гибкого тела:
unagrande.yoga/ru/challenges/tag/dlya-gibkogo-tela
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
Web: unagrande.yoga/ru/lessons/tag/dlya-gibkogo-tela
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl
Комплекс упражнений развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развитию грации, улучшению самочувствия, снижает излишнее мышечное напряжение организма. Предлагаемый комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая общее его функционирование.
Урок «Гибкое тело за 30 минут» следует выполнять через день, постепенно доведя его выполнение до ежедневного однократного повторения, с учетом одного дня отдыха в неделю. Один день отдыха (невыполнения упражнений комплекса) улучшает эффект от их выполнения благодаря этому однодневному промежутку.
Переглядів: 10 391 551

Відео

КОМЕНТАРІ

  • @TheMusic19782
    @TheMusic19782 11 годин тому

    Занятия в приложении не такие, как были здесь, очень жаль, нет комплекса для суставов и от варикоза в прежних версиях.

  • @mariammariam6733
    @mariammariam6733 14 годин тому

    Почему самый лучший канал йоги покинул ютуб? В чем причина?

  • @user-rd2xu5rv9l
    @user-rd2xu5rv9l 20 годин тому

    Веб версия у меня не открывается😶

  • @user-rd2xu5rv9l
    @user-rd2xu5rv9l 20 годин тому

    А где все видео?😳

  • @nataliadolinsky1390
    @nataliadolinsky1390 День тому

    Верните все видео на русском языке пожалуйста 🙏 в приложении на Английском только, не возможно смотреть без музыки и родного голоса 😢

  • @user-gc9ui3sx5x
    @user-gc9ui3sx5x 2 дні тому

    Куда пропали видео?

  • @user-jt7jz4zu2m
    @user-jt7jz4zu2m 2 дні тому

    люди, конечно, удивительно неблагодарные существа. "Верните, я привык, мне было удобно". И никто не сказал спасибо, что эти уроки вообще были. Спасибо, ваши уроки действительно самые лучшие - и по подаче, и по голосу, и по картинке. Работа была проделана огромная

  • @user-og4ww5lf9t
    @user-og4ww5lf9t 2 дні тому

    Всмысле!!?? Почему только одно видео???😮

  • @jewgenijadeutschland3668
    @jewgenijadeutschland3668 3 дні тому

    Они перешли на приложение, в описании написано всё

  • @jewgenijadeutschland3668
    @jewgenijadeutschland3668 3 дні тому

    Я тоже уже который день не могу понять где видео

  • @allag9227
    @allag9227 3 дні тому

    Благодарю, что дали это чудесное видео нам сейчас для тренировки. Для меня лучшего канала для тренировки тела нет. Жду остальные видео📹🎥

  • @user-ly2wv4ll1n
    @user-ly2wv4ll1n 3 дні тому

    Несколько лет занимался с вами йогой. Но у нас как всегда. Сначала сделают что то хорошее а потом возьмут всё и обосрут. Жаль. Спасибо унагранде за хорошие видео на ютубе и прощайте. Из принципа не буду скачивать приложения и использовать сайт. Удаляю подписку и ищу новые не менее хорошие пособия. Благо их много сейчас.

    • @ToshaSolar
      @ToshaSolar 2 дні тому

      Почитайте закреп к этому видео. Все вернётся через какое-то время.

  • @user-ut2oe8qd5m
    @user-ut2oe8qd5m 3 дні тому

    Добрый день❤️верните, пожалуйста, видео. Уроки с сайта на телевизор не грузиться. Было так удобно и доступно.

  • @elizabethmerkalova9455
    @elizabethmerkalova9455 3 дні тому

    Эх, какие были уроки! Здоровая печень, лимфодренаж лёгких, профилактика варикоза, растяжка - на редкость удачные. В приложении упражнения и их последовательность другие, хотя тоже достойны внимания. Ну, и фон - музыка, птицы, девушка красивая. Спасибо за прекрасные четыре года, Унагранде! Всем страждущим соболезную.

  • @user-lp8ih8zf7w
    @user-lp8ih8zf7w 3 дні тому

    Теперь они открыли клуб и все платно. Хм так не интересно

    • @user-ly2wv4ll1n
      @user-ly2wv4ll1n 3 дні тому

      Вот пусть там сами и занимаются

  • @user-lp8ih8zf7w
    @user-lp8ih8zf7w 3 дні тому

    Аа, почему

  • @user-ih6ye6nb5f
    @user-ih6ye6nb5f 4 дні тому

    Классный сайт!

  • @lisaelevl
    @lisaelevl 4 дні тому

    Вот тебе, бабушка, и Юрьев день!

  • @aliya.kasimbekova8177
    @aliya.kasimbekova8177 4 дні тому

    Верните видео, с приложения в ютуб не включается

  • @user-qg3vj9mx9d
    @user-qg3vj9mx9d 4 дні тому

    А где видео ? 😢

  • @user-er7pi6wx2b
    @user-er7pi6wx2b 4 дні тому

    Я с вашими уроками уже девять лет😮

  • @annanabokova2459
    @annanabokova2459 5 днів тому

    Пожалуйста, верните остальные видео! Приложение очень неудобное, и там совершенно другие комплексы :(

  • @user-sx5lu2uu8v
    @user-sx5lu2uu8v 5 днів тому

    Что случилось, пропали все видео😢я с вами уже 6 лет.Как же без любимых практик?

  • @user-mf7us5fd1w
    @user-mf7us5fd1w 6 днів тому

    Верните нашу йогу, американской НЕТ...

  • @polinafissyura8324
    @polinafissyura8324 6 днів тому

    Это были счастье тренировки. Верните пожалуйста 🙏

  • @user-tp5wo7vu7p
    @user-tp5wo7vu7p 6 днів тому

    Несколько дней уже не могу найти их видео что с ними?😢

  • @user-jy1bc4vn4x
    @user-jy1bc4vn4x 6 днів тому

    Куда делись видеооооо

  • @Arhangel_margarita
    @Arhangel_margarita 6 днів тому

    ЧТО СЛУЧИЛОСЬ????

  • @user-mf7us5fd1w
    @user-mf7us5fd1w 7 днів тому

    Верните для зрегия, пищевпреничя!!!!!

  • @user-cz4pb2sg7e
    @user-cz4pb2sg7e 7 днів тому

    Верните видео

  • @sarahkamila_abd
    @sarahkamila_abd 7 днів тому

    Верните видео, пожалуйста

  • @user-ro1cx3xp3m
    @user-ro1cx3xp3m 7 днів тому

    Благодарю, что хоть это видео оставили! На вашем сайте «Вечерний комплекс» не тот. Заниматься по схеме мне нет необходимости. Я выучила все упражнения уже за 10 лет, занимаясь с вами. Будут теперь вспоминать сама последовательность… ну и девушки, музыки и птичек мне будет не хватать 😢

  • @asselsatybaldiyeva222
    @asselsatybaldiyeva222 7 днів тому

    Куда пропали остальные видео?

  • @user-bm5lm3pz2n
    @user-bm5lm3pz2n 8 днів тому

    Пожалуйста верните старые видео уроки тоже.

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww 8 днів тому

    Пожалуйста, верните видео😢😢😢 в приложении совсем не то, что нужно моей спине😢😢😢 только вашими комплексами и спасалась.

  • @_kkaaiirrii
    @_kkaaiirrii 8 днів тому

    где другие видео😭 пожалуйста поскорее верните в ютуб

  • @user-dm5om6tp1r
    @user-dm5om6tp1r 8 днів тому

    Верните старые видео! На сайте совсем другие асаны. Например, комплекс антистресс даже близко не похож: еще больше выматывает.

  • @user-ei7pw4zd1x
    @user-ei7pw4zd1x 8 днів тому

    Очень надеюсь, что все видео возобновлятся. С нетерпением жду.

  • @user-ln2ck1kb8h
    @user-ln2ck1kb8h 9 днів тому

    Пожалуйста верните видео

  • @user-bt5si8wp7u
    @user-bt5si8wp7u 9 днів тому

    Благодарю за урок!🙏🏻❤️🌺

  • @user-wx7it5pl2i
    @user-wx7it5pl2i 9 днів тому

    Где все видео ? Верните пожалуйста 😢

  • @user-db1hg9wu8v
    @user-db1hg9wu8v 9 днів тому

    😢

  • @user-me3pi8mk1j
    @user-me3pi8mk1j 9 днів тому

    Добрый день! Почему удалили все видео? Верните пожалуйста видео похудение II🙏🙏🙏🙏

  • @lifqob
    @lifqob 9 днів тому

    На вашем сайте неудобный видеоплеер. Ни отмотать видео, планшет блокируется когда долго смотрю ваше видео. Верните видео сюда

  • @user-ge2pe4vm1u
    @user-ge2pe4vm1u 9 днів тому

    Благодарю

  • @ismayilovismayil3993
    @ismayilovismayil3993 10 днів тому

    ❤❤❤